디스크패들을 이용한 신체활동~
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오늘은 우리 어르신들 동그랗게 모여 앉아 즐거운 신체 활동하셨어요~
전문 강사님과 함께하는 활기찬 시간이지요^^
흥겨운 음악에 맞추어 박수 체조, 물풀기 체조를 하며 준비 완료!!
처음 접해 보는 디스크 패들이라는 교구를 이용한 활동이었어요.
운전대처럼 생긴 패들위에 말랑한 공을 올려 놓으니 움직임에 따라 통통 튀어 오르는 높이가 달라지네요^^
옆으로 옆으로 옮기기 하며 활발한 상호작용도 하실 수 있었고요. 통통통 튕겨보며 아주 효과적인 재활 훈련도 가능했어요!!
풍선 치기를 하며 하하 호호~ 웃으시느라 공치기를 못하시는 우리 어르신도 계셨어요*^^*
신체 조절 능력을 향상 시키고 목표물을 조준하여 던져 넣으며 집중력 향상도 도모할 수 있는 유익한 시간입니다~
